野天風呂・薩摩いろはの湯内 ヒーリングサウナ「薩蒸洞」:岩盤浴でスッキリダイエット・全国の岩盤浴ナビ

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野天風呂・薩摩いろはの湯内 ヒーリングサウナ「薩蒸洞」

鹿児島県の岩盤浴・スパ情報：野天風呂・薩摩いろはの湯内 ヒーリングサウナ「薩蒸洞」

野天風呂・薩摩いろはの湯内 ヒーリングサウナ「薩蒸洞」の岩盤浴サロンデータ
住所：鹿児島県鹿児島市東開町3-65　野天風呂・薩摩いろはの湯
電話番号：099-210-2123
FAX：099-210-0198
HP：http://www.shimadzu-ltd.jp/iroha/index.asp
大駐車場完備 ２００台
営業時間：平日＝10時-24時　土･日･祝日＝9時-24時
定休日：毎月第2火曜日
入浴料金：大人360円 65歳以上300円 小学生140円 小学生未満80円
ヒーリングサウナ利用料金
１回コース：25分間 　一般料金 400円 会員料金 350円
２回コース：25分間→休憩5分間→25分間 　一般料金 500円 会員料金 450 円
使用されている岩盤石：生効石（しょうこうせき）・トルマリン
ヒーリングサウナの効能：更年期障害、老化防止、美肌作用、疲労回復、免疫力向上の他、肩こり、腰痛、冷え性などに効くと言われています。

ヒーリングサウナ「薩蒸洞」の特長
ヒーリングサウナ「薩蒸洞」は野天風呂・薩摩いろはの湯の設置されている岩盤浴で気軽に利用できるのが最大の特長といえます。
また薩摩 いろはの湯内には露天風呂など様々なお風呂やサウナもあり、飲食コーナー、マッサージコーナーなども設置され、家族みんなで楽しめる温泉施設であるのも魅力的といえます。

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岩盤浴による美肌効果をリンパマッサージで高めよう

岩盤浴に入浴することで、体の芯から温められ、血液の循環が促進され、発汗作用が促され、新陳代謝が活性されるということはもうご存知のことでしょうが、血流がよくなり発汗作用が高まるとリンパ管も活性され、リンパの流れが良くなるということも言われます。
リンパの流れと美肌の関係は切っても切れない関係で、全身を網羅しているリンパ管の中に流れるリンパ液は体の中の不要な水分や老廃物をリンパ管へ送り込み尿や汗とともに体外に排出する機能をもっているため、リンパの流れが悪いと、むくみや肌荒れ、便秘といったように肌によくない体の状態を作ってしまうといわれます。
なので、リンパの流れをよくして、体の中にたまった余分な水分や老廃物はしっかりと外に排出させたほうがよいわけです。

岩盤浴にはいることで、リンパ管の機能も高まっていくわけですが、さらにリンパの流れをよくするには、リンパマッサージを行うことで効果的と言われます。
リンパは全身に流れていますが、顔の周り、耳の後ろからあご、首の付け根、鎖骨周辺などを優しく手でマッサージするとリンパの流れをよくするのに効果的なようです。
岩盤の上に寝ながらでも、岩盤浴の入浴後にでもリンパの流れるをよくするためのリンパマッサージを取り入れ、美肌効果を高めてみるのも一考かもしれません。

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