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岩盤浴うぐるす

高知県の岩盤浴・スパ情報：岩盤浴うぐるす
「岩盤浴うぐるす」のサロンデータ
住所：高知県高知市鵜来巣11-38-8　メディカルパークうぐるすの森内
電話番号：088-850-0780
アクセス：土佐電気鉄道伊野線「朝倉駅前駅」より徒歩13分・JR土讃線「朝倉駅」より徒歩14分
営業時間：10:00-22:00
最終受付：20:30
定休日：毎月第3木曜日
利用料金：初回 90分 1,700円 一般会員 90分 1,500円　（入浴用パジャマ・バスタオル・タオル含む）
使用岩盤石：ブラックシリカ
HP：http://www.ugurusu.com/

「岩盤浴うぐるす」の特長
「岩盤浴うぐるす」では岩盤床が女性用12床、男性用3床と女性でも男性でも岩盤浴を楽しめることが出来ます。
また予約無しでも利用可能。ただし、岩盤床の数も限られているため、電話で予約をとって利用したほうが良いと思われます。
また「岩盤浴うぐるす」ではシニア割引、ポイントカード特典、学生割引など様々な特典サービスを行っています。
また「岩盤浴うぐるす」で使用されている岩盤石のブラックシリカは健康促進・疲労回復・冷え性・腰痛・肩こり・美肌・ダイエットなどの効果が期待できるといわれています。

高知県の岩盤浴・スパ情報の一覧

岩盤浴うぐるす
高知県の岩盤浴・スパ情報：岩盤浴うぐるす 「岩盤浴うぐるす」のサロンデータ 住所：高知県高知市鵜来巣11-38-8　メディカルパークうぐるすの森内 電話番号：0... >> 詳細へ

岩盤浴しなね
高知県の岩盤浴・スパ情報：「岩盤浴しなね」 「岩盤浴しなね」のサロンデータ 住所：高知県高知市一宮東町5-9-8 電話番号：088-845-3525 アクセス：... >> 詳細へ

岩盤浴による美肌効果をリンパマッサージで高めよう

岩盤浴に入浴することで、体の芯から温められ、血液の循環が促進され、発汗作用が促され、新陳代謝が活性されるということはもうご存知のことでしょうが、血流がよくなり発汗作用が高まるとリンパ管も活性され、リンパの流れが良くなるということも言われます。
リンパの流れと美肌の関係は切っても切れない関係で、全身を網羅しているリンパ管の中に流れるリンパ液は体の中の不要な水分や老廃物をリンパ管へ送り込み尿や汗とともに体外に排出する機能をもっているため、リンパの流れが悪いと、むくみや肌荒れ、便秘といったように肌によくない体の状態を作ってしまうといわれます。
なので、リンパの流れをよくして、体の中にたまった余分な水分や老廃物はしっかりと外に排出させたほうがよいわけです。

岩盤浴にはいることで、リンパ管の機能も高まっていくわけですが、さらにリンパの流れをよくするには、リンパマッサージを行うことで効果的と言われます。
リンパは全身に流れていますが、顔の周り、耳の後ろからあご、首の付け根、鎖骨周辺などを優しく手でマッサージするとリンパの流れをよくするのに効果的なようです。
岩盤の上に寝ながらでも、岩盤浴の入浴後にでもリンパの流れるをよくするためのリンパマッサージを取り入れ、美肌効果を高めてみるのも一考かもしれません。

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