天然温泉薬石浴「嵐の湯・円山店」のサロンデータと特長:岩盤浴でスッキリダイエット・全国の岩盤浴ナビ

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天然温泉薬石浴「嵐の湯・円山店」のサロンデータと特長

岡山県の岩盤浴・スパ情報：天然温泉薬石浴「嵐の湯・円山店」
天然温泉薬石浴「嵐の湯・円山店」のサロンデータ
住所：岡山県岡山市山崎25-3
電話番号：086-276-1426
営業時間：AM9：00-AM2：:00 （深夜の2時まで営業）
毎週火・金曜日は清掃の為、朝10時から営業。
最終受付：AM1：00
定休日：年中無休
使用岩盤石：身体に良いミネラル分を多く含んだ薬石と言われる石１５種類を使用
料金：一般料金大人2000円・小学生以下1000円会員料金大人1800円小学生以下 800円
駐車場：有り（約30台）
アクセス：・岡山駅より車（タクシー）で約20分・岡山駅より両備バス西大寺行き約30分→曹源寺停留所下車徒歩3分
自動車を利用の場合
・山陽自動車道岡山ICより［岡山市内方面へ］約35分
・山陽自動車道早島ICより［大阪・備前方面へ］約35分

薬石岩盤風呂とは通常の岩盤風呂と違い、沢山の玉砂利状の薬石を敷きつめております。室温は心地よい45度。さらに敷きつめた薬石に天然温泉をかける事で、天然温泉の蒸気が汗と共に体内の老廃物を効率よく体外に放出してくれます。

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岩盤浴を体験するとスッキリとした汗をかき、体の代謝機能も高めてくれることで、体に溜まった脂肪が燃焼しやすい状態となり、痩せやすい体質になることでダイエットにも効果的と言われます。岩盤浴のダイエット効果は発汗が体の代謝機能が高め、そして脂肪を燃えやすい体へと促進することと思われます。当サイトでは全国の岩盤浴スポットの紹介や岩盤浴の基礎知識をはじめ、岩盤浴でよりよいダイエットや美容、健康効果を得られるために管理人自身が体験したことや岩盤浴サロンのスタッフから得た情報や口コミ情報など、当サイトを利用される方に参考になるような情報を集めるよう心がけております。岩盤浴でダイエット効果、美容効果、健康効果を得ようとお考えの方に参考になれば幸いです。

岩盤浴による美肌効果をリンパマッサージで高めよう

岩盤浴に入浴することで、体の芯から温められ、血液の循環が促進され、発汗作用が促され、新陳代謝が活性されるということはもうご存知のことでしょうが、血流がよくなり発汗作用が高まるとリンパ管も活性され、リンパの流れが良くなるということも言われます。
リンパの流れと美肌の関係は切っても切れない関係で、全身を網羅しているリンパ管の中に流れるリンパ液は体の中の不要な水分や老廃物をリンパ管へ送り込み尿や汗とともに体外に排出する機能をもっているため、リンパの流れが悪いと、むくみや肌荒れ、便秘といったように肌によくない体の状態を作ってしまうといわれます。
なので、リンパの流れをよくして、体の中にたまった余分な水分や老廃物はしっかりと外に排出させたほうがよいわけです。

岩盤浴にはいることで、リンパ管の機能も高まっていくわけですが、さらにリンパの流れをよくするには、リンパマッサージを行うことで効果的と言われます。
リンパは全身に流れていますが、顔の周り、耳の後ろからあご、首の付け根、鎖骨周辺などを優しく手でマッサージするとリンパの流れをよくするのに効果的なようです。
岩盤の上に寝ながらでも、岩盤浴の入浴後にでもリンパの流れるをよくするためのリンパマッサージを取り入れ、美肌効果を高めてみるのも一考かもしれません。

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