岩盤浴・STONE SPA「PRINCESS」のサロンデータ:岩盤浴でスッキリダイエット・全国の岩盤浴ナビ

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岩盤浴・STONE SPA「PRINCESS」のサロンデータ

富山県の岩盤浴・スパ情報：STONE SPA「PRINCESS」
岩盤浴・STONE SPA「PRINCESS」のサロンデータ
住所：富山県高岡市赤祖父416-1
電話番号：0766-26-0519
営業時間：火-土 10：00から（最終受付20：00）日・祝10：00から（最終受付19：00）
最終受付：21：00
定休日：第一、三、四の月曜日・第2日曜日、第三日曜日・月曜日・火曜日
料金：入会金3000円一般・3800円会員・3000円 my会員・2500円延長料金 30分1200円
そのほか、岩盤浴+フェイシャルコースなどオプションメニュー有り
使用岩盤石：ブラックシリカ
岩盤床数：男性専用3床・女性専用5床
駐車場：有り 12台
アクセス：JR各線「高岡駅」より徒歩15分

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岩盤浴を体験するとスッキリとした汗をかき、体の代謝機能も高めてくれることで、体に溜まった脂肪が燃焼しやすい状態となり、痩せやすい体質になることでダイエットにも効果的と言われます。岩盤浴のダイエット効果は発汗が体の代謝機能が高め、そして脂肪を燃えやすい体へと促進することと思われます。当サイトでは全国の岩盤浴スポットの紹介や岩盤浴の基礎知識をはじめ、岩盤浴でよりよいダイエットや美容、健康効果を得られるために管理人自身が体験したことや岩盤浴サロンのスタッフから得た情報や口コミ情報など、当サイトを利用される方に参考になるような情報を集めるよう心がけております。岩盤浴でダイエット効果、美容効果、健康効果を得ようとお考えの方に参考になれば幸いです。

岩盤浴による美肌効果をリンパマッサージで高めよう

岩盤浴に入浴することで、体の芯から温められ、血液の循環が促進され、発汗作用が促され、新陳代謝が活性されるということはもうご存知のことでしょうが、血流がよくなり発汗作用が高まるとリンパ管も活性され、リンパの流れが良くなるということも言われます。
リンパの流れと美肌の関係は切っても切れない関係で、全身を網羅しているリンパ管の中に流れるリンパ液は体の中の不要な水分や老廃物をリンパ管へ送り込み尿や汗とともに体外に排出する機能をもっているため、リンパの流れが悪いと、むくみや肌荒れ、便秘といったように肌によくない体の状態を作ってしまうといわれます。
なので、リンパの流れをよくして、体の中にたまった余分な水分や老廃物はしっかりと外に排出させたほうがよいわけです。

岩盤浴にはいることで、リンパ管の機能も高まっていくわけですが、さらにリンパの流れをよくするには、リンパマッサージを行うことで効果的と言われます。
リンパは全身に流れていますが、顔の周り、耳の後ろからあご、首の付け根、鎖骨周辺などを優しく手でマッサージするとリンパの流れをよくするのに効果的なようです。
岩盤の上に寝ながらでも、岩盤浴の入浴後にでもリンパの流れるをよくするためのリンパマッサージを取り入れ、美肌効果を高めてみるのも一考かもしれません。

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